Zeit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Lange Zeit betrachtete ich Stress und Erschöpfung als unvermeidliche Bestandteile unseres Arbeitslebens. Schließlich leben wir in Deutschland, einer der leistungsorientiertesten Gesellschaften der Welt. Die Vorstellung, nicht mehr funktionieren zu können, erzeugte in mir ein Gefühl von Schwäche sowie massive Versagensängste.
Mit Ende 20 begann ich schließlich unter schweren Symptomen zu leiden, darunter Schlafstörungen, innerer Unruhe, Brain Fog, Depressionen, Konzentrationsproblemen und Panikattacken.
Ich war am Tiefpunkt meines Lebens angelangt. Letztendlich waren es die familiären, finanziellen und gesellschaftlichen Verpflichtungen , die mich weiterhin Tag für Tag antrieben, bis mein Körper endgültig gegen den Zustand aus permanenter Anspannung und Energielosigkeit wehrte. Ich erlitt einen Nervenzusammenbruch und fand mich fortan in einem körperlichen und emotionalen "Shutdown gefangen.
Während einer monatelangen Krankheitsphase versuchte ich alles, was die konventionelle Medizin zu bieten hatte: Eine vermeintlich gesunde Ernährung, mehr Schlaf, Bewegung und eine langwierige Gesprächstherapie - jedoch ohne Erfolg.
Der Wendepunkt kam, als ich begann, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und mich intensiv mit den Prinzipien der ganzheitlichen, funktionellen Medizin zu beschäftigen.
Ich erkannte, dass der permanente Stress tiefgreifende Auswirkungen auf mein Nervensystem, mein Hormonsystem sowie meine Energieproduktion- und Umverteilung (Bioenergetik) hatten.
Erst durch gezielte Therapieansätze und tiefgreifende Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen gelang es mir, die Selbstheilungskräfte meines Körpers zu reaktivieren. Ich konnte endlich wieder regenerieren, klar denken, Emotionen zulassen und mich wieder meiner Rolle als Vater und Ehemann widmen.
Schließlich entdeckte ich meine Passion zum System Mensch - ich investierte hunderte von Stunden autodidaktischer Recherche, Bücher und Webinare, um ein tiefgreifendes Verständnis über meinen Körper zu erlangen. Zusätzlich absolvierte ich zwei Ausbildungen im Bereich der funktionellen Medizin und wurde so zum Health Coach und Experten für ganzheitliche Gesundheit.
Heute helfe ich jenen Menschen, die sich in einer ähnlichen Abwärtsspirale aus chronischer Anspannung, Erschöpfung, Stress und Energielosigkeit gefangen fühlen.
Ohne langwierige Gesprächstherapien. Ohne unnötige Medikamente. Gemeinsam erreichen wir in nur 12 Wochen eine tiefgreifende, epigenetische Umprogrammierung, die echte, nachhaltige Veränderungen bewirkt.
